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Essa é uma dúvida frequente no consultório. Podemos afirmar que subir escadas NÃO causa varizes.

Pelo contrário, ao subir e descer escadas exercitamos os músculos da panturrilha melhorando, o retorno do sangue das pernas para o coração e dessa forma, melhora a circulação venosa. Esse exercício se realizado com frequência vai ajudar na prevenção do aparecimento da varizes.

 

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